Podcast #9 | Bewusst Atmen 2

Podcast #9 | Bewusst Atmen 2

Podcast #9 | Bewusst Atmen 2
Atem

 
 
00:00 / 16:13
 
1X
 

 

Wusstest du, dass dein Atem mit jeder Zelle deines Körpers verbunden ist? In dieser Folge möchte ich dir die Feinheiten des Atemverlaufs bewusst machen. Dafür folgst du deinem Atem tief in deinen Körper hinein, um zu erkennen, dass es eine äußere Atmung über die Lunge und eine innere Atmung in jeder einzelnen Zelle deines Körpers gibt. Indem du deinen Atem in dieser Gesamtheit erfasst, kannst du erkennen, welches machtvolle Instrument dein Atem ist und warum es so wichtig ist, bewusst zu atmen.

Namasté

Julia

 


Mehr zum Thema „Bewusst Atmen“ findest du unter PODCAST | BEWUSST ATMEN 1

0 Kommentare

Eine Antwort hinterlassen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

*

Ruhe will Leben auf Reisen

Ich gönne mir eine kreative Schaffenspause. Deshalb pausieren meine Yoga-, ThaiMassage- und Coaching-Angebote! In Absprache können Termine direkt an meinen Reisestationen oder per Skype vereinbart werden.

Reiseprojekt: PODCAST

Regelmäßige Meditationen, Entspannungen und Inspirationen von unterwegs.

Zum Podcast

On Tour mit Wandelvan.de

Erfahre mehr zu meiner Entdeckungsreise mit dem Wandelvan und begleite uns!

Zu Wandelvan.de

Newsletter abonnieren

Bleibe über alle Neuigkeiten informiert und abonniere meinen Newsletter!

Newsletter abonnieren

 

Ich freue mich, wenn wir in Kontakt bleiben.
Namasté,

Julia