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Ruhe will Leben

Erinnerst du dich an eine Situation, in der du dich so richtig leicht und lebendig gefühlt hast?

Ich finde, es sollte immer so sein!

 

Bei mir finden Menschen jeglichen Alters in ihre Leichtigkeit und Lebendigkeit – und zu sich selbst.
Sie lernen zu leben: pur, intensiv und aus sich heraus mit jeder Faser ihres Körpers.

Leichtigkeit und Lebensfreude werden zusammengeführt mit tiefer Einsicht in sich selbst. So treffen östliche Weisheiten und Praktiken aus dem Yoga und der Achtsamkeitslehre auf kreative Methoden aus dem Trainings- und Coachingbereich – die perfekte Grundlage, um in Alltag und Beruf voll durchzustarten mit allen Ressourcen, die du besitzt. Innenwelt und Außenwelt werden verbunden. Du findest zu dir selbst, erfährst tiefe Einsicht und innere Ruhe, um dann dieser inneren Kraft, Ausdruck zu verleihen, ihr eine Richtung zu geben und sie lebendig und leicht zu leben.

Es geht wieder los!

So allmählich starte ich wieder mit neuen „Präsenz“-Kursen und Angeboten. Unter AKTUELLES erfährst du, was es Neues gibt.

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Ich freue mich, wenn wir uns bald wieder persönlich auf der Matte sehen.
Namasté,

Julia