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Podcast #8 | Bewusst Atmen 1
Halte einen Moment inne und gehe mit deiner Wahrnehmung tief in dein Inneres. Werde dir in dieser Folge...
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Podcast #7 | Einführung Atem
Um ausgeglichen, glücklich und aus sich heraus zu leben, ist eines der wichtigsten Hilfsmittel der Atem. In der...
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Podcast #6 | Die Essenz von Yoga Nidra
Diesmal erwartet dich eine ganz persönliche Podcast-Folge. Nachdem du in den letzten Folgen tiefer in das Thema Yoga...
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Podcast #5 | Yoga Nidra 2
In dieser Folge erlernst du ein weiteres Yoga Nidra. Mit der Technik von Antar Mouna wirst du hier...
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Podcast #4 | Yoga Nidra 2 – Einführung
Heute möchte ich dir Yoga Nidra 2 vorstellen. Es ist etwas anders aufgebaut, als das erste Yoga Nidra...
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Podcast #3 | Interview Dr. Nalini Sahay
In dieser Folge hörst du ein Interview mit Dr. Nalini Sahay, das ich während eines Yoga Nidra Teacher...
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Podcast #2 | Yoga Nidra 1
Yoga Nidra ist eine Tiefenentspannungstechnik und Meditation aus dem Yoga. Entwickelt wurde sie von Swami Satyananda. Übersetzt heisst...
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Podcast #1 | Yoga Nidra Einführung
In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du mit Yoga Nidra in einen Zustand tiefer und vollkommener Entspannung gelangst....
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Podcast #Intro
Der neue Podcast für Leichtigkeit und Lebensfreude Vielen Dank, dass du reinschaust! In diesem Intro, erzähle ich dir, worum es...